คำแนะนำสำหรับการควบคุมน้ำหนัก
1.ครั้งแรกให้ถ่ายท้อง เพื่อระบายสิ่งสกปรก โดยยาถ่าย อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ทำประมาณ 4-5 ครั้ง เพื่อให้ท้องไส้สะอาด หรือจะทำน้ำกระสายยากินเป็นยาถ่ายด้วยตนเอง ประกอบด้วย เม็ดแมงลักแช่น้ำผสมน้ำส้ม มะขามเปียก น้ำมะนาว น้ำส้มแขก ต้มดื่มก่อนนอน ตอนเช้าจะถ่ายสะดวก ให้ดื่มอาทิตย์ละครั้ง
2.เดือนที่ 1 ให้ต้มน้ำตรีผลา (สมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม) ผสมกับน้ำเตยหอม และน้ำผึ้งเล็กน้อย กินเช้า-เย็น ครั้งละ 1 แก้ว กินทุกวัน ประมาณ 1 เดือน จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และน้ำหนักค่อยๆลด
3.เดือนที่ 2 ให้ต้มน้ำเบญจกูล ประกอบด้วย สมุนไพร ดีปลี เถาสะคร้าน รากช้าพลู รากเจตมูลเพลิง เหง้าขิงแห้ง กินเช้า-เย็น ครั้งละ 1 แก้ว จะช่วยขับมันเหลว ข้อควรระวัง ยานี้รสร้อน ห้ามใช้ในคนมีไข้ หรือภายในร่างกายร้อนอยู่