ผลไม้จากสรวงสวรรค์ (Fruit from Heaven) คือ ฟักข้าว หรือในต่างประเทศ เรียกว่า ผลแกก (Gac) มีสารอาหารหลายอย่าง เช่น ไลโคปีน สูงมาก ประมาณ 10 เท่าของมะเขือเทศ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง ลดค่า prostate specific antigen (PSA) ซึ่งเป็นค่าบ่งชี้สุขภาพของต่อมลูกหมาก ที่อาจเพิ่มขึ้นในคนที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก มีประโยชน์ต่อสุขภาพของดวงตา และผิวหนังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ รักษาแผลในกระเพาะอาหาร (โดยมีผลเพิ่มการสร้างเส้นเลือด) ลดระดับน้ำตาลในเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน